突然脊柱上部疼痛主要的原因有哪些

Question

突然脊柱上部疼痛主要的原因有哪些

Answer 1

脊柱上部疼痛原因，通常是由于损伤或长时间座位长时间站位，导致肌肉紧张，僵硬无力，而诱发的肌肉微损伤，这时通常可以采用热敷还有肌肉拉伸等方法进行治疗，热敷通常采用水温55度的热水袋，或热毛巾进行热敷15分钟，每天进行三次，还可通过拉伸的方法来放松脊柱周围肌肉，缓解其紧张，僵硬无力的异常状态，具体的拉伸方法可以在网络上参考背部肌肉拉伸教程进行肌肉拉伸。