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神经衰弱最好的治疗方法

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神经衰弱最好的治疗方法

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杨丽静主任医师河北省中医院

神经衰弱，放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，奥氮平之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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