高血压的注意事项有哪些

Question

高血压的注意事项有哪些

Answer 1

高血压病人需要养成定期测量血压的良好习惯，这样有利于了解血压是否控制在稳定状态。在饮食方面，要低盐低脂，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。平时保证足够睡眠，不要过度劳累。如果血压还是控制的不理想，请及时就医，在医生的指导下正确服药。