高血压病人饮食有哪些注意事项

Question

高血压病人饮食有哪些注意事项

Answer 1

高血压病人得注意低脂低盐地饮食，多运动，控制体重，戒烟戒酒，保持良好情绪。饮食原则是高维生素、高纤维、高钙、低脂、低胆固醇、低盐饮食。高血压的饮食治疗是以减少钠盐、降低膳食脂肪和添加适量优质蛋白质为原则，注意补充钙、钾，多吃蔬菜、水果，戒烟戒酒，坚持长期合理用药，监测血压，及时调整药物剂量，巩固疗效。