儿童夜里睡觉不安稳主要的原因有哪些

Question

儿童夜里睡觉不安稳主要的原因有哪些

Answer 1

对于小孩夜间睡眠易惊，多数与体内缺乏维生素D有关系，若是小孩没有呕吐及腹泻、腹部不适症状，夜间睡眠不好，多数考虑体内缺乏维生素D或钙剂，儿童相对骨骼发育较快，对维生素D需求相对较多，若是户外活动较少，没有及时补充维生素D和钙剂，容易出现夜间睡眠不安稳或出汗多情况，若是小孩没有其他不适症状，精神及饮食正常，适当补充维生素D，配合口服钙剂，平时注意营养，多吃新鲜水果蔬菜，避免挑食，适当运动。