打球崴脚了怎样处理

Question

打球崴脚了怎样处理

Answer 1

打球时崴脚了建议立即停止剧烈运动，静卧休息，局部予以冷敷，1-2天后改为热敷，局部予以云南白药喷雾外用消肿散淤，可以配合吃活血化瘀消肿止痛的中药或中成药，但如果崴脚时暴力较大，建议到医院就诊拍片，若是关节周围损伤较重，不伴有骨折，损伤后常规需要进行石膏固定，可以最大限度的减少肿胀及疼痛时间，若是伴有骨折，则又要根据骨折的情况来决定具体治疗方案，一般伴有骨折的崴脚，恢复时间会更久。