脸干起皮治疗方法有哪些

Question

脸干起皮治疗方法有哪些

Answer 1

保证睡眠，尽可能保证8-9小时睡眠，别熬夜。11点左右入睡较好。补充多种维生素和营养。按时吃饭，少吃刺激或不适合自己（如过敏）的食物。如果觉得每日的膳食营养摄取不足生素。可以适当做点运动，每天出点小汗。