血压低吃什么食物好得最快

Question

我今天体检查出血压有一些低，血压低吃什么食物好得最快？

Answer 1

如果血压过低，最好吃一些营养高的食物，如鸡蛋、瘦肉或动物血、阿胶、易消化的维生素C和维生素B，可以适当喝一些可可或咖啡。多喝红枣、花生、枸杞，补气养血，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，有助于改善血管的血管舒缩中枢功能，或者做一些运动，如练太极拳或健美操，通过理疗和中医按摩来改善心脏功能和血压。