高血压患者可以吃碱性食物吗

Question

得了高血压后不知道能否吃碱性食物，高血压患者可以吃碱性食物吗？

Answer 1

高血压患者可以吃碱性食物，具体如下：
1.橘子，属于碱性食物，外皮有药用价值。把外皮做成陈皮，可以帮助降低胆固醇，稳定血压，在一定程度上保护血管。
2.大蒜，也是碱性食物，含有硫化物，可以帮助调节血压，有助于血压的稳定。
3.芹菜，其富含纤维素和维生素，也是一种碱性食物，经常吃芹菜不仅能稳定血压，还能在一定程度上保护血管，有助于预防心血管疾病。