儿童散光弱视如何饮食

Question

儿童散光弱视如何饮食

Answer 1

1.钙与磷、钙、磷可以增强巩膜坚韧性，可以喝牛奶、豆类，多吃硬果、海带、雪里红、虾皮、榨菜、核桃等。也可以吃奶油、蛋黄、鱼肝油来帮助钙与磷的吸收。2.蛋白质，可以适当的增加鱼、奶、蛋与瘦肉的摄取。3.铬可以吃多含铬的食物，如粗面粉、牛牛奶、糙米、葡萄、香菇、蘑菇、黑木耳等。4.维生素B，可以食用瘦肉、花生、蔬菜等。5.胡萝卜素和维生素A，可以食用如胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜、苞米、蛋黄、动物肝脏等。6.硒.要多吃家禽、鱼、萝卜、韭菜、大白菜等含硒丰富的饮食。