用嗓过度声音嘶哑吃什么好得快

Question

公司同事推荐我参加歌唱大会，这两天练歌过度用嗓，导致声音有些嘶哑，用嗓过度声音嘶哑吃什么好得快？

Answer 1

用嗓过度声音嘶哑可以服用具有清热解毒的中成药物做调理，一般好的是比较快。过度用嗓容易导致咽喉部位充血、肿胀，就会出现声音沙哑以及嗓子疼痛的情况，患者需要注意休息，在短期内尽量少用嗓子，同时也需要配合口服清热解毒的药物来改善。等症状有所缓解之后，可以吃一些热量比较低的水果，比如火龙果、猕猴桃、梨等。