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怎样才能预防男性更年期
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怎样才能预防男性更年期
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院
    生活中男性为了预防自己出现更年期,平时要保持一个良好的情绪,不要过于紧张焦虑,可以经常进行运动,保持一个良好的心态。平时人们要注意膳食营养均衡,要多吃富含营养物质和维生素的食物,不要吃太多油腻刺激食物,平时也要注意规律作息。
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