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出汗是身体凉是怎么回事

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出汗是身体凉是怎么回事

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

出汗身体凉是正常的生理现象，一般情况下，人体在出汗后，由于汗液的蒸发会带走一部分热量，从而感觉身体发凉，这属于正常现象，不要过于担心。但人体如果一直出汗，体液挥发较多的时候容易造成体内水分流失，要注意及时补水，甚至多食蔬菜水果，保持营养均衡。同时要及时增减衣服，避免着凉。如果存在一直发凉的状态需要去医院检查，明确具体的原因。

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