吃枸杞的好处和功效有哪些

Question

吃枸杞的好处和功效有哪些

Answer 1

枸杞具有滋阴补肾、明目的作用。可用于治疗腰膝酸软、眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。枸杞中含有多种维生素、微量元素和矿物质，具有提高免疫力、抗衰老、抗癌、抗肿瘤、降血压、降血糖等功效。枸杞属于一种热性的药品，同时也属于一种补益类的中药，所以一些实证、热证、阴虚火旺、痰湿阻滞、食积停滞等都是不能服用。枸杞不要一次性的使用太多食用太多，可能会造成上火的状况。