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绿茶和枸杞泡水喝能行吗
病情描述:
绿茶和枸杞泡水喝能行吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院
    绿茶不可以和枸杞一起泡。从中医的角度,枸杞性平味甘,有补血、活血、补气、安神、明目、止咳、壮阳的功效。而绿茶有一定延缓衰老,抗菌消炎,提神醒脑的功效。在一起泡,绿茶中的鞣酸会有一定收敛的作用,吸收枸杞中的营养物质和微量元素,不利于人体的吸收。平时枸杞和菊花、甘草、蜂蜜等食物共同泡茶,效果更好。绿茶可以单独冲泡,夏天时喝绿茶可以清热解毒去火的功效。
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