按摩耳朵有哪些作用和功效

Question

按摩耳朵有哪些作用和功效

Answer 1

按摩耳朵的功效与作用，按摩耳部可促进耳部血液循环、刺激听神经、调整中枢神经。长久按摩可聪耳，令耳不聋，增强听力。按摩手法：(1)搓热掌心：身体放松，将双手掌心摩擦至生热。(2)双手放在耳上：搓热后，将双手手掌分别放在耳上，坚持约30秒，反复操作20次，但速度要快。(3)食指插进耳孔：用食指插进耳孔的力度一定要轻，要转动手指，接着快速抽出手指。