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刷牙多久比较适合
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刷牙多久比较适合
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  • 高毅 主任医师 河北省中医院
    刷牙时间一般在三分钟左右比较合适。刷牙时间过短,由于局部组织没有按照标准的方法进行清洁,解决不了口腔问题。如果刷牙时间太长,可能会刺激牙龈牙齿出现一定的松动。所以刷牙一般控制在三分钟左右,按照标准的巴氏刷牙法方法进行,可以有效的清洁口腔。患者要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
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