睡不着觉主要原因有哪些

Question

睡不着觉主要原因有哪些

Answer 1

心跳快、睡不着觉通常考虑是由于长期的作息不规律导致血压升高脉搏增快。建议遵循良好的生活作息规律，不要熬夜。长期熬夜对身体产生影响，尤其是使心脏负荷加重。平时吃一些助眠的药物，可以适当进行中医的调理。