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由于引起这种情况的因素相当的多，因此建议你最好到医院做一个详细的检查，根据诊断结果，再针对性的对症治疗。在平常的时候精神压力不要过大，多注意饮食的卫生。多饮水，适当的增强体育锻炼，增强身体抗病能力。

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