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例假能吃什水果注意什

病情描述:

例假能吃什水果注意什

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

边文会主任医师河北省中医院

现在来例假了，建议可以吃点不太凉的，水分少的水果。比如西瓜，梨子不要吃，可以吃点香蕉，苹果，橘子，芒果，橙子柚子等，建议吃水果也要注意适量，一天一个就可以了，不要多吃，还有不要吃从冰箱里拿出来的，注意保暖，经期不要受凉，不要碰冷水，注意经期卫生，避免感染。

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