在月经期可以吃哪些水果

Question

在月经期可以吃哪些水果

Answer 1

对于经期的患者，不论吃何种水果，只要不是过量的话，就没问题。在月经期间，尽量避免食用太多生冷食物，如冰糕、冰块、冷饮等。其次，不要做太剧烈运动等，尤其是在经期的时候，不要让身体接触很寒冷的水，此时游泳，涉水等千万要禁止。