影响血糖的因素有哪些

Question

总担心会得糖尿病，影响血糖的因素有哪些？

Answer 1

影响血糖的因素如下：第一，饮食因素：若是日常进食含糖量过高或过低的食物，可能影响到血糖；第二，运动因素：适当运动可以增加肌肉对糖的利用，能够起到降低血糖的作用，若是久坐不动，糖和能量消耗减少，可能会引起血糖升高；第三，心理因素：不良压力和情绪，可能会引起体内激素水平改变，升高血糖的激素增加，如糖皮质激素、肾上腺素升高，拮抗降血糖激素时出现血糖升高。