吃什么可以让卵泡长得快

Question

我发现我的卵泡有问题，卵泡都很小，吃什么可以让卵泡长得快？

Answer 1

吃大豆或黑豆可以促进卵泡的发育，因为大豆和黑豆中含有的植物雌激素比较高，植物雌激素可以调节卵巢分泌的性激素水平，促进卵泡的发育。还可以吃猕猴桃、火龙果、百香果等水果，也可以促进卵泡的发育。这些水果含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，可以消除体内的自由基，延缓卵巢衰老，促进卵泡发育。