多囊卵巢综合症如何预防胰岛素抵抗

Question

老婆患有多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症如何预防胰岛素抵抗？

Answer 1

多囊卵巢综合症如何预防胰岛素抵抗主要是增加运动减肥，纠正因肥胖而加重的内分泌代谢紊乱，降低胰岛素抵抗和高胰岛素血症。一定要从运动量入手，然后吃低脂低糖低盐的饮食。只有通过减肥，一些肥胖的PCOS患者才能恢复排卵并预防二型糖尿病。平时不要吃一些含糖量高的食物，多吃高纤维素的食物。而且不要经常喝一些碳酸饮料，容易血糖升高。