高血压病人饮食宣教

Question

高血压病人饮食宣教

Answer 1

对于高血压病人，建议平时控制好血压，血压可以稳定控制，这个可以减少很多并发症的发生。饮食方面，建议多吃蔬菜水果，尤其是深色蔬菜，适当增加海鲜的摄入量，如海带、紫菜、海鲜鱼等。同时要多吃富含钾、钙、维生素C、热能的食物，主食和脂肪摄入，低脂低盐，少吃脂肪和动物脂肪。