心脏病应该注意什么饮食

Question

心脏病应该注意什么饮食

Answer 1

心脏病病人应该保持少油、少盐、少糖的饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜和水果，选择全谷类的食物和豆类，多补充膳食维生素，少食多餐，保持良好的饮食习惯。还应该保持适度的运动，增强体质。保持良好的、平稳的心情。拒绝烟酒、浓茶、咖啡，不吃高胆固醇的食物，不吃动物内脏。