怀孕不能吃哪些海鲜

Question

怀孕不能吃哪些海鲜

Answer 1

怀孕不能吃的海鲜有螃蟹、甲鱼、小龙虾、田螺、生蚝等，还不能吃散瘀血的食物，不能吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃容易上火的食物和寒凉的食物，应该要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，要多吃蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。