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怀孕了会不会睡不着

病情描述:

怀孕了会不会睡不着

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

在孕期部分孕妇会出现失眠的症状，之所以出现失眠，原因包括以下几点：孕期女性内分泌发生变化，雌激素和孕激素水平增加，容易引起失眠，怀孕后部分孕妇很紧张，担心胎儿有畸形，发生早产或流产的可能，情绪过度紧张也影响睡眠，睡觉时，有些孕妇选择的姿势不合适，如，长时间的保持左侧卧位引起失眠。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

断奶有什么好办法不涨

想要断奶，又想避免断奶出现乳房胀痛症状时，可选择自然断奶，包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等；必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

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哺乳期突然回奶可通过调整饮食、增加哺乳频率、热敷按摩、保持情绪稳定、遵医嘱用药等方式改善。哺乳期突然回奶可能与营养不足、哺乳间隔过长、乳腺导管堵塞、情绪波动、激素水平异常等因素有关。

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