例假来了能洗头吗

Question

例假来了能洗头吗

Answer 1

例假来了是可以洗头，但洗头后需注意保暖，不要吹风着凉，以免引起头痛、例假失调、痛经等情况，女性例假期身体比较虚弱，需注意身体的保养，避免着凉劳累、剧烈活动还有同房，在饮食上，要尽量避免进食生冷、辛辣刺激的食物，进食要温暖，富于营养且易于消化，在经期还要注意尽量保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾勤换内裤，例假期间，还要保持心情舒畅。