例假期间可以喝罗汉果泡的水吗

Question

例假期间可以喝罗汉果泡的水吗

Answer 1

例假期间是可以喝罗汉果泡水，对例假是没有影响，罗汉果有清热解毒、化痰润肺的作用，但要注意不能喝太多，以免引起痛经，例假期间饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要避免吃容易上火的食物和寒凉的食物，要多吃蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，要多喝温开水，要注意腹部的保暖，避免着凉，还要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾。