怀孕前男女都要不要吃叶酸片

Question

怀孕前男女都要不要吃叶酸片

Answer 1

怀孕前女方是必须服用叶酸，男方不作为常规服用的对象，叶酸是维生素B9，属于水溶性维生素，服用目的是预防神经管畸形，特别是既往生育过有神经管缺陷的女性，常规的用量是400微克，从孕前三个月就开始口服，一直服用到怀孕的前三个月，也可以根据叶酸代谢障碍的检查，决定服用叶酸的量和时间，男生备用期间需要合理营养的膳食和良好的生活习惯，常规可以补充多种维生素，特别是补充锌可以改善男性的精液质量。