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经常吃南瓜能降血糖吗

病情描述:

经常吃南瓜能降血糖吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

大多数的情况下人们经常吃东西并不能达到降血糖的效果，但若是人们吃南瓜替换主食能够稳定自身的血糖，对降血糖是有一定好处的。建议人们平时可以吃杂粮和粗粮作为主食，这样会更加有利于自身血糖的稳定。

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