咳嗽期间能不能吃香蕉

Question

咳嗽期间能不能吃香蕉

Answer 1

感冒咳嗽时病人可以吃香蕉，但不能多吃。香蕉富含钾、蛋白质、糖、维生素A和维生素C，还富含膳食纤维，是一种营养价值很高的水果。但是香蕉淀粉含量相对比较高，吃多了会引起消化不良，增加胃肠道负担。此外，香蕉不能空腹吃。空腹吃香蕉会加速肠胃蠕动，促进血液循环，增加心脏。使用任何食物都不可过量。平常要注意饮食搭配，营养均衡。