刚刚怀孕睡不好怎么引起的

Question

刚刚怀孕睡不好怎么引起的

Answer 1

刚怀孕睡不好，可能与情绪和身体激素变化有关，女性在怀孕后晚上睡觉前可以喝一杯牛奶来保证睡眠质量，有很大一部分女性，在怀孕初期，因为胚胎慢慢的发育，把子宫慢慢的撑大，从而导致压迫到女性的膀胱，会让女性晚上感觉尿特别多，晚上总想上厕所，这样会导致晚上女性睡得不够好，而且有一部分女性怀孕后精神比较紧张，也容易导致晚上睡不好。