孕期应该吃什么下火快

Question

孕期应该吃什么下火快

Answer 1

怀孕吃水果蔬菜或中药下火是比较快，新鲜的水果蔬菜含多种维生素，而有水果，如果梨子、香蕉、西瓜等都是能够有效的下火，同时也可以煮一些绿豆汤，或用蒲公英、金银花来泡水喝，若是上火比较严重，也可以到中医院让中医生根据女性的舌苔脉象，结合症状辨证分型后再用药，女性在怀孕期间要注意饮食的均衡，同时不要吃辛辣刺激的食物，在怀孕的整个阶段要注意不能剧烈的活动，也要作息规律。