怎么在生活中预防痛经

Question

怎么在生活中预防痛经

Answer 1

来例假时肚子疼痛即为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般和个人体质有关系，有的也可能和受凉还有来例假时吃冷饮有关，但继发性痛经是子宫内膜异位引起来，是一种疾病，根据痛经引起的原因，建议平时在生活中注意保暖，避免受凉，特别是在来例假时，另外经期尽量避免同房或倒立等动作，减少子宫内膜异位症发生的可能性。