怎么做才能好怀孕姿势

Question

怎么做才能好怀孕姿势

Answer 1

怀孕最好的姿势是男上女下式，这样可以帮助精子更容易的进入女性体内，引起受孕，在备孕期间，要及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形，也做叶酸基因代谢检查，若是结果有异常，补用叶酸的量，需要在医生指导下进行，备孕期间还要注意休息，避免疲劳，保持心情愉悦，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白类的食物等。