来例假能不能喝茯苓

Question

来例假能不能喝茯苓

Answer 1

来例假是可以喝茯苓水，因为茯苓有祛湿安神、健脾和胃部的功效，还能促进睡眠，能增强营养，提高免疫力，对例假量是没有影响，建议在例假期间饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要避免喝浓茶，咖啡等刺激性的饮品，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免做重体力的劳动，还要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾，还要注意腹部的保暖，避免着凉。