女性准备怀孕前要注意的事项

Question

女性准备怀孕前要注意的事项

Answer 1

女性准备怀孕前需要保持良好的心情，千万不可以参加剧烈的运动，及时遵照医生的指导，在孕前三个月服用叶酸片，能防止胎儿神经管畸形，平时要多吃含维生素丰富的食品，保证充足的睡眠质量，可以在排卵期之内同房，怀孕的几率比较高。为了生出健康聪明的小宝宝，夫妻双方也要尽快到医疗机构做优生优育检查。