糖尿病人主食可以吃哪些

Question

糖尿病人主食可以吃哪些

Answer 1

糖尿病患者应该选用血糖指数较低的主食，如全麦面包等。提倡高血糖病人多吃粗粮，多吃清淡、易消化的食物，适当补充蛋白质来保证自身的营养均衡，可适当食用水果和绿色蔬菜。糖尿病患者重点是控制血糖，患者应平时注意不可摄入高糖食物，如糖果等。糖尿病患者不可摄入动物脂肪，平时也不可吃过于油腻、油炸和高脂肪的食物。