糖尿病能不能吃红豆

Question

糖尿病能不能吃红豆

Answer 1

糖尿病病人可以吃红豆，但不要放糖。红薯、土豆这些淀粉多的食物最好不吃或少吃，麻花本来就是含淀粉多的，而且一般还是油炸的，更不能吃。糖尿病要低糖、低脂饮食，注意运动和饮食的量，一般主食每顿2-3两，蔬菜可以多吃，豆制品、牛奶、瘦肉这些都可以合理分配食用，水果含糖多也要适量的，不能敞开肚皮吃。患者应做好自我监测，定期到医院复查。