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糖尿病主食能吃什吗

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糖尿病主食能吃什吗

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

对于快速升高血糖的淀粉类食物，碳水化合物，脂肪高的食物，都要少吃。多吃蔬菜和粗粮，增加饱腹感。如苦瓜，香菇，南瓜等可以降低血糖。是糖尿病病人比较好的食物。主食可以吃谷类食物和豆类食物。如燕麦，高粱米等。少吃油炸的高热量食物。

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