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头发粗硬如何变细软
病情描述:
头发粗硬如何变细软
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    头发粗硬,一般是先天遗传原因有关,如果需要变细软,平时可用部分焗油或滋润性的洗发水,并用部分比较滋润的护发素,定期做补水的发膜可以使头发变细软。还要注意头发的养护习惯,洗发不要过于频繁,干燥粗硬的头发一般每周洗两次左右,尽量少烫发染发,洗发后尽量自然晾干,少用吹风机干发,而且温度不宜太高,这样会导致头发干枯粗硬。平时要注意营养的均衡摄入,多吃富含蛋白质维生素的食物,要注意多休息,保证充足的睡眠。
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