内分泌失调自己可以好吗

Question

内分泌失调自己可以好吗

Answer 1

对于轻度的内分泌失调可以在平时日常生活与饮食中注意调节护理，会得到治疗的，饮食方面需要注意清淡饮食，合理膳食，避免紫外线照射，注意防晒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的进行体育运动，增强体质，改善身体的血液循环情况。