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怎么预防糖尿病呢？

病情描述:

怎么预防糖尿病呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院

首先建议病人减肥，因为肥胖可以导致糖尿病的发生。要多运动，饮食要规律，要低糖饮食，不吃油腻、含糖量高的食物。养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期久坐。糖尿病早期症状一般会出现多饮多尿多餐、体重下降等症状。

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