来姨妈吃什么食物好

Question

来姨妈吃什么食物好

Answer 1

来姨妈通常吃有营养的、清淡平和的食物比较好。一般寒凉的食物容易导致血液流畅不通，辛辣的食物容易导致出血多，经期延长。不过每个人的体质不同，也需要根据具体情况，具体分析。如果体质较寒，可适当吃一些葱、生姜、小茴香等温经祛寒的食物，如果是阳盛的体质，就不要吃性热的食物，可以吃一些稍微偏凉的食物。