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来姨妈吃什么食物好

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来姨妈吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

边文会主任医师河北省中医院

来姨妈通常吃有营养的、清淡平和的食物比较好。一般寒凉的食物容易导致血液流畅不通，辛辣的食物容易导致出血多，经期延长。不过每个人的体质不同，也需要根据具体情况，具体分析。如果体质较寒，可适当吃一些葱、生姜、小茴香等温经祛寒的食物，如果是阳盛的体质，就不要吃性热的食物，可以吃一些稍微偏凉的食物。

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