晚上打鼾治疗方法有哪些

Question

晚上打鼾治疗方法有哪些

Answer 1

晚上打鼾可以去耳鼻喉科就诊，如如果因为鼻息肉，一定要及早手术切除，保守治疗已无意义，平时应锻炼身体，一定要规律睡眠、戒烟酒、肥胖也是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度，养成侧身睡习惯，不要枕高枕，此外睡前不要服用镇静安眠药。