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日常如何治脂肪肝
病情描述:
日常如何治脂肪肝
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙静媛 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
    脂肪肝的饮食患者应该每天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成,同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生,动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
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预防慢性肝炎,首先建议患者保持一个健康的饮食习惯,比如低脂肪、低糖份以及高蛋白;其次是保持一个营养的饮食,比如多吃水果、蜂蜜以及花生;再者是切忌暴饮暴食,最好八分饱;最后,保持一个清淡的饮食习惯,还要戒烟戒酒。