适合脂肪肝吃的食物

Question

适合脂肪肝吃的食物

Answer 1

减轻体重确实是对脂肪肝有益处的，但是要注意合理减肥，不能过度节食，日常积极锻炼身体，消化多余脂肪。脂肪肝患者日常要清淡低脂的饮食，通过纠正不良的生活习惯，才能改善脂肪肝的病变程度。日常吃些优质蛋白质的食物为好，如牛奶、豆奶、鱼类、豆腐、核桃、燕麦片等。