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脂肪肝如何运动消除

女，21岁

病情描述:

脂肪肝如何运动消除

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪性肝炎，是指由于各种病因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。通常而言，脂肪性肝炎属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。如果系饮酒所致，要戒酒，如果是肥胖所致，要做到：每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

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如何降低转氨酶

转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。

慢性肝炎的原因

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。

慢性肝炎的先兆

慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

慢性肝炎是什么疾病

慢性肝炎是相对于急性肝炎而说的，慢性肝炎一般指肝功能受到严重损伤持续六个月以上，统称为慢性肝炎，最常见的慢性肝炎，有病毒性肝炎，免疫性肝炎等，最常见的慢性病毒性肝炎的原因有慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎。这种疾病对患者影响很大。

慢性肝炎能治愈吗

慢性肝炎类型不同，治疗的方法也会不同。如果是轻微的酒精性肝炎，通过戒酒保肝治疗后，可以治愈。如果是病毒性的通过药物达到控制其发展，达到临床治愈的目的。如果发展成肝纤维化只能控制病情，防止其出现并发症。所以要注意遵从医嘱服药，定期做好复查。

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